最近、朝晩は寒くて昼間は暑い
とても寒暖差が激しい日が続いております。
体調管理は大丈夫でしょうか？

これを書いている私が若干 のどが痛いのですが、、、

夜遅く トライに来られる方は
汗をかいた後 汗で冷えないように
しっかり防寒対策してきてくださいね。